Desenvolver o foco é essencial para quem quer obter sucesso em qualquer área, principalmente nos negócios. Vivemos em um mundo onde a informação passou a ser de fácil acesso, qualquer pessoa pode aprender sobre praticamente qualquer assunto, entretanto, como um empreendedor, você precisa ter foco, e esse texto procurou apontar o caminho para que você consiga desenvolvê-lo. Leia esse artigo e aprenda a aumentar o seu foco, para que dessa forma, você possa conquistar o sucesso através do seu empreendimento.
Diga não
O seu tempo é precioso, não há dinheiro no mundo que possa recuperá-lo. Aprender a dizer não irá poupar muito do seu tempo, sabemos do nível de dificuldade dessa tarefa, pois queremos sempre fazer tudo no mesmo momento ou não decepcionar aos outros. Nesse sentido, faça o seguinte:
- Defina três tarefas que precisam ser feitas no dia, ou então, na semana. Concentre-se na concretização dessas três tarefas, e elimine toda distração que não colabore para isso.
- Aprenda a delegar, você não precisa fazer tudo na sua empresa, existem tarefas que qualquer outra pessoa pode fazer, entretanto, exija um padrão de qualidade e procure monitorar essas atividades.
Faça pausas
Faça pausas, você não é uma máquina, o seu cérebro precisa de descanso. Após um determinado período de foco absoluto, que pode ser de 50 minutos, faça uma pausa de 10 minutos, nesse intervalo de descanso, faça um alongamento, beba um pouco de água, coma uma fruta etc. Lembre-se, nesse intervalo de descanso, não perca o foco, ele existe para te ajudar a recompor as energias.
Elimine às distrações
WhatsApp, Facebook e demais redes sociais, são ferramentas excelentes, entretanto, elas são especialistas em distrair, você pode passar um bom tempo nessas redes sociais sem ver o tempo passar. Para conseguir contornar essas distrações, sem abandonar de vez as redes sociais, veja as dicas abaixo:
- Defina um horário específico do seu dia para entrar em cada uma das redes sociais. Por exemplo, às 18:30 – 15 minutos de Facebook.
- Faça o mesmo para ler ou responder aos e-mails recebidos. Você não pode ficar verificando os e-mails recebidos em qualquer horário. Tenha foco.
- Desative as notificações automáticas, tanto das redes sociais, quanto do seu e-mail.
- Feche as janelas do navegador e do computador. Deixe aberta apenas as janelas úteis para a realização das suas tarefas.
Desenvolva o hábito de ter foco
Incorpore nas suas atividades diárias as dicas apresentadas nesse artigo. Tenha um horário específico para realizar as suas tarefas, da mesma forma, uma hora para verificar as redes sociais e o e-mail. Não esqueça, priorize as tarefas mais importante e faça pausas.